31 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
271 kcal
|
Yağ: 4,10g | Prot: 26,23g | Karb: 30,50g.
Öğle Yemeği: REWE Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%, Ja! Schoko-Müsli, Milbona Skyr Heidelbeere . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|