31 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
617 kcal
|
Yağ: 27,95g | Prot: 28,49g | Karb: 64,69g.
Kahvaltı: Carrefour Discount Emmental Râpé, Pain Blanc, Dolce Gusto Ricoré Latte. Öğle Yemeği: Carottes Cuites, Cacahuètes Non Salées Grillées à Sec, Pâtes (Cuites), Poivrons Verts, Mozzarella, Tomates. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|