31 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1242 kcal
|
Yağ: 96,92g | Prot: 62,30g | Karb: 20,64g.
Kahvaltı: Holland Master Gouda Vieux, Oeuf. Öğle Yemeği: Delta Yaourt Grec Authentique, Gruyère, Mr Tortilla Tortilla Epinard, Oeuf, le Bio des Eleveurs Allumettes Fumées. Akşam Yemeği: Auchan Avocat, Nu3 Erythrit, Destination Premium 100% Cacao, les Eleveurs Vous Disent Merci Creme Fraiche. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|