Retired Nana of 5 Günlüğü, 31 Ağu 23

Retired Nana of 5 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

31 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

120,7 kg Bugüne kadar kayıp: 22,4 kg. Geriye kalan: 64,0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 31 Ağustos 2023:

1727 kcal

Yağ: 79,05g | Prot: 87,78g | Karb: 165,50g. Kahvaltı: Coffee (Brewed From Grounds), McDonald's Hash Browns, McDonald's Egg McMuffin. Öğle Yemeği: Water, Chick-Fil-A Grilled Chicken Club w/ Colby Jack. Akşam Yemeği: Applebee's Applebee's Riblets Plate, Applebee's Sweet Tea. Aperatifler/Diğer: Water, Keebler Cheese & Cheddar Sandwich Crackers. devamı için...

1722 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

sabit kilo

8 Destekçi Destek

Yorumlar

Keep it up!

31 Ağu 23 üye tarafından: FairyGirlsJourney


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Retired Nana of 5 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Retired Nana of 5 Günlüğü, 31 Ağu 23

Yorum Gönder

Retired Nana of 5 Kilo Geçmişi