31 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1644 kcal
|
Yağ: 86,93g | Prot: 137,32g | Karb: 92,16g.
Kahvaltı: Алан Говядина Тушеная, Киевхлеб Хлеб Пшеничный , Novus Жареная Рыба под Маринадом. Öğle Yemeği: Сильпо Холодец Домашний, Ятрань Буженина Запечена. Akşam Yemeği: Илона Лаваш, Мираторг Овощи Гриль . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|