01 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 37,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1879 kcal
|
Yağ: 57,27g | Prot: 108,05g | Karb: 240,21g.
Kahvaltı: Лента Груша Конференц. Öğle Yemeği: Лук, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Гречка, Минтай. Akşam Yemeği: Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Сельдь Соленая, Gallina Blanca Говяжий Бульон На Косточке, Лук, Картофель. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Яблоко Сезонное , Добрый Сок Томатный с Мякотью, Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Простоквашино Сметана 10%, Лук, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|