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929日目
変わらず
消えるのは嫌いです
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51 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1136 kcal
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Yağ: 32,62g | Prot: 56,38g | Karb: 160,94g.
Öğle Yemeği: バジル, ニンジン, えごま, シソ, 生姜, キュウリの漬物, カークランドシグネチャー マイルドチェダーチーズ, アリサン 有機ポップコーン, にんにく. Akşam Yemeği: 卵, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, ぶなしめじ, にんにく, 株式会社光生 無添加オートミール, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 生姜, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト. Aperatifler/Diğer: 明治 プロビオヨーグルト, 生米. devamı için...
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Haftada 1,4 kg kaybediyor
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glovetosaori Kilo Geçmişi
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