01 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
868 kcal
|
Yağ: 33,35g | Prot: 70,18g | Karb: 62,97g.
Kahvaltı: Персики, Viola Питьевой Йогурт Натуральный, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Вараксино Яйцо, Помидоры, Макфа Гречка в Пакетиках . Öğle Yemeği: ВкусВилл Торт Муссовый Шоколадный с Апельсином , Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
miss.valeriia Kilo Geçmişi
|