01 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1372 kcal
|
Yağ: 43,61g | Prot: 61,92g | Karb: 152,37g.
Kahvaltı: Bio Village Sirop d'agave, Yoplait Skyr Nature, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Épi d'or Tartines Croustillantes Seigle, Senseo Café. Öğle Yemeği: Picard Panini 3 Fromages, Tomate, Basilic, Lidl Panini du Montagnard. Akşam Yemeği: Rustica Vinaigrette Nature, Monoprix Mâche, Paso Prefou Tomate Basilic. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|