01 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
995 kcal
|
Yağ: 37,79g | Prot: 87,67g | Karb: 82,30g.
Kahvaltı: Taillefine Yaourt 0% Saveur Vanille , Amandes, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Thé Vert, Pomme, Jus de Citron. Öğle Yemeği: Taillefine Yaourt 0% Saveur Vanille , Figues Sèches, Thon Rouge (Poisson), Laitue, Tomates, Vinaigrette Faible en Calories. Akşam Yemeği: Tomates Séchées au Soleil, Carrefour Foies de Volaille, Siggi's Skyr 0%, Laitue, Oeuf, Vinaigrette Faible en Calories. Aperatifler/Diğer: Noisette, Amandes, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|