Paul7733 Günlüğü, 01 Eyl 23

Кето энейблед
111 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 21 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1374 kcal Yağ: 119,52g | Prot: 78,85g | Karb: 18,92g.   Kahvaltı: Сыр Голландский, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Салат Ромэн или Соз, Русское Море Форель Слабосолёная, Сыр Голландский, Шоколадница Цезарь с Курицей, Шоколадница Стручковая Фасоль, Шоколадница Бифштекс с Яйцом Пашот. devamı için...
3400 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,2 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Paul7733 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.