01 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1134 kcal
|
Yağ: 48,75g | Prot: 67,41g | Karb: 119,51g.
Kahvaltı: Молокія Сметана 20%, Тыква, Яйцо. Öğle Yemeği: Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено) , Молокія Сметана 20%, Тыква, Тыква. Akşam Yemeği: Яйцо, Персик. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|