01 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
409 kcal
|
Yağ: 23,86g | Prot: 23,56g | Karb: 25,20g.
Kahvaltı: Doğal Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Kızarmış Yumurta. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|