01 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 32,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
885 kcal
|
Yağ: 34,84g | Prot: 36,13g | Karb: 106,04g.
Kahvaltı: Decò Bevanda di Avena, Ambrosoli Miele Ambrosoli, Whole Earth Peanut Butter Bio, Chiquita Banana, Zuegg Confettura Extra di Ciliegie, Gilli Pane al Farro. Öğle Yemeği: Coop Mozzarella Fior di Latte, Zucchine Cotte, Barilla Pesto Basilico e Limone, Rummo Fusilli Integrali. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|