18 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1099 kcal
|
Yağ: 43,53g | Prot: 76,21g | Karb: 97,08g.
Kahvaltı: Hardgekookt Ei. Öğle Yemeği: Rund- en Varkensvlees Gehaktballen, AH Wit Frans Stokbrood, Colruyt Everyday Serranoham, Avocado. Akşam Yemeği: Alpro Aardbei Yoghurt, Couscous (Gekookt), Gebakken of Geroosterde Zalm, Iglo Spinazie Met Roomsaus. Aperatifler/Diğer: Alpro Aardbei Yoghurt. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|