01 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
688 kcal
|
Yağ: 22,76g | Prot: 21,37g | Karb: 97,34g.
Öğle Yemeği: Mercadona Gelado Kinder Bueno , Mercadona Arroz com Vegetais, Hambúrguer (Uma Unidade). devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
CARLA MARISA PIRES OLIVEIRA Kilo Geçmişi
|