|
Goedemorgen 😊
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 37,8 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1997 kcal
|
Yağ: 181,09g | Prot: 64,02g | Karb: 35,54g.
Kahvaltı: AH Walnoten, Bio Today Coconut Oil, AH Smeuïge Pindakaas met Stukjes Pinda, Ah Varkens Knak Worst, AH Walnoten Ongezouten, Авокадо, Jumbo Brie, Руккола, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Body & Fit MCT Oil, Оливковое Масло, Жирные Сливки, Клубника. Akşam Yemeği: Eridanous Green Beans, AH Biologisch Hamburgers, Сыр Бри, Болгарский Перец. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|