01 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 46,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
161 kcal
|
Yağ: 3,67g | Prot: 24,51g | Karb: 7,50g.
Kahvaltı: Growth Supplements 80% Whey Protein, Club Social Recheado Queijo, Tomate e Manjericão . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|