01 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 30,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1492 kcal
|
Yağ: 65,72g | Prot: 92,33g | Karb: 115,01g.
Kahvaltı: Пятерочка Яблоко Сезонное , Лента Сардина Атлантическая с Добавлением Масла, Мистраль Гречка, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый, Чебаркульское Молоко Молоко 1,5%, Божья Коровка Творог Домашний 5%, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|