01 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1942 kcal
|
Yağ: 97,18g | Prot: 61,42g | Karb: 212,49g.
Kahvaltı: Vitalis Knusper Müsli, Zwetschgen, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. Öğle Yemeği: Pellkartoffeln, Blumenkohl, Gekochtes Ei, Rapsöl, Leimer Semmelbrösel, Gouda. Akşam Yemeği: Babybel Mini Babybel, Kerrygold Butter, Poensgen Bauernbrot, Gemüse, Obstsalat. Aperatifler/Diğer: Magnum Almond Remix, Magnum Classic (79G). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|