01 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
630 kcal
|
Yağ: 23,86g | Prot: 18,18g | Karb: 95,54g.
Kahvaltı: Grapefruit, La Croix Sparkling Water. Öğle Yemeği: Water , La Croix Sparkling Water, V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). Akşam Yemeği: Water , Plums , Bananas , Gluten Free Bread, SunButter Sunflower Spread No Sugar Added. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
frankly_francesca Kilo Geçmişi
|