02 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1067 kcal
|
Yağ: 24,17g | Prot: 60,97g | Karb: 130,11g.
Kahvaltı: Sockerbit, Lipton Tea, Norrmejerier Mellanmjölk. Öğle Yemeği: ICA Olivolja, Maizena Majsstärkelse, ICA Finkrossade Tomater med Vitlök, Familjen Dafgårds Köttfria Köttbullar, Kungsörnen Fullkornspasta Spagetti. Akşam Yemeği: ICA Pitabröd, Kokt Ägg, ICA Basic Kycklingfilé, Other, Sockerbit, Norrmejerier Mellanmjölk, Lipton Tea. Aperatifler/Diğer: Clementin. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|