02 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
201 kcal
|
Yağ: 12,60g | Prot: 9,50g | Karb: 8,35g.
Kahvaltı: Chikalab Protein Wafers Сливочно-Ореховый Десерт, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|