02 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
39,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
872 kcal
|
Yağ: 36,20g | Prot: 29,77g | Karb: 105,83g.
Kahvaltı: Orbit Освежающий Цитрус , Доброе Утро Каша Овсяная с Малиной. Öğle Yemeği: Родные Просторы Батон Молочный на Пшеничной Закваске, Суп Куриный с Картофелем. Akşam Yemeği: Коровка из Кореновки Кубанская Лакомка Малиновая, Помидоры Черри, Макароны с Курицей. Aperatifler/Diğer: Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Русский Гематоген Гематоген Новый с Лесным Орехом . devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
cookepooke.( Kilo Geçmişi
|