02 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 19,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1916 kcal
|
Yağ: 97,42g | Prot: 72,24g | Karb: 187,72g.
Kahvaltı: Granulated Sugar , Arla Ost, Scan Rökt Skinka, Lätta Smör, Södervidinge Surdegsfralla, Espresso House Cappuccino. Öğle Yemeği: Caesar Dressing, Coca-cola Coca-Cola (Burk), Max Kyckling Nuggets (6), Max Mozzarella Sticks (3). Aperatifler/Diğer: Sorbetto Al Pistacchio. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|