_Maëva_ Günlüğü, 02 Eyl 23

_Maëva_ Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

02 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

68 kg Bugüne kadar kayıp: 10 kg. Geriye kalan: 3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Eylül 2023:

1302 kcal

Yağ: 40,30g | Prot: 61,35g | Karb: 178,61g. Kahvaltı: Jus d'Orange, Nutella Biscuits. Öğle Yemeği: Tradilège Mousse de Canard, Mannapain Pain de Mie aux 7 Céréales et aux Graines. Akşam Yemeği: Subway Poulet Teriyaki. Aperatifler/Diğer: Donuts. devamı için...

1909 kcal

Egzersiz: Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat ve 32 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 28 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 1,4 kg kaybediyor

1 Destekçi Destek


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

_Maëva_ Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

_Maëva_ Günlüğü, 02 Eyl 23

Yorum Gönder

_Maëva_ Kilo Geçmişi