28 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
942 kcal
|
Yağ: 31,54g | Prot: 31,89g | Karb: 134,24g.
Kahvaltı: Кефир 1%, Кофе, Mätti Мюсли Банан и Шоколад. Öğle Yemeği: Хлеб Бородинский, Сметана , Щи с Мясом. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Кулагина Ирина Kilo Geçmişi
|