|
After falling off the wagen for a couple of months, it is not as bad as I feared. Now let's get going. ♡ Stay strong everyone!! and thank you for all your encouragement 🙏 ❤️
|
93,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1939 kcal
|
Yağ: 79,27g | Prot: 110,81g | Karb: 189,92g.
Kahvaltı: Albany Everyday White Bread, Hard-Boiled Egg , I&J Fish Fingers. Akşam Yemeği: Steers Prince Burger Chicken, Sunflower Oil, Onions , Lean Minced Beef, Spaghetti (with Added Salt, Cooked) . Aperatifler/Diğer: Ricoffy, Ricoffy, Ricoffy, White Sugar (Granulated or Lump), White Sugar (Granulated or Lump), White Sugar (Granulated or Lump). devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
 Yorumlar
Glad you hopped on, realised it isn’t as bad as you suspected, and know that you’ve got this!
02 Eyl 23 üye tarafından: jigglenomore87
|
Thank you so much for the words of kindness. Hope you are doing well on your journey.
02 Eyl 23 üye tarafından: Bitsybooroux
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bitsybooroux Kilo Geçmişi
|