02 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 20,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
633 kcal
|
Yağ: 51,52g | Prot: 36,05g | Karb: 13,93g.
Kahvaltı: Белая Дача Рукола, Кабачок, Масло Авокадо, Вареное Яйцо, Vita Meal Omega 3, Вязанка Сливушки Сосиски. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|