02 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1282 kcal
|
Yağ: 60,96g | Prot: 101,82g | Karb: 85,47g.
Öğle Yemeği: Арбуз, Филе Куриная Грудка Кучма (Верхневолжская), Колибри Мороженное Шоколадное Кучма 🥰. Akşam Yemeği: Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Верхневолжская Птицефабрика Бедро без Кожи. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|