02 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
938 kcal
|
Yağ: 44,04g | Prot: 34,60g | Karb: 108,73g.
Kahvaltı: Grand Frais Mélange Sportif, Yoplait Fromage Blanc 0%, Sunny Via Sirop d'agave. Akşam Yemeği: Marie Blachère Baguette, Avocat, Carrefour Lasagnes de Légumes. Aperatifler/Diğer: Melon, Fleury Michon Surimi, Fleury Michon Surimi. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|