02 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
376 kcal
|
Yağ: 8,27g | Prot: 14,84g | Karb: 62,89g.
Kahvaltı: Herbalife Nutrishake, Telur Rebus, Jeruk, Sambal Udang, Nasi Putih, Ashitaki Creamy Latte Cokelat. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|