01 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2031 kcal
|
Yağ: 63,35g | Prot: 24,87g | Karb: 211,38g.
Kahvaltı: Undercover Dark Chocolate + Sea Salt, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Garden of Eatin' Red Hot Blues Tortilla Chips, Olive Oil, Onions, Corn, Black Beans (Canned), Better than Bouillon Vegetable Base, Quinoa (Cooked). Öğle Yemeği: Trader Joe's Jalapeño Seasoned Corn & Rice Puffs. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|