MartaMartinetti Günlüğü, 02 Eyl 23

02 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
45,2 kg Bugüne kadar kayıp: 1 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

901 kcal Yağ: 41,90g | Prot: 12,21g | Karb: 121,24g.   Kahvaltı: Marmellate e Conserve, Grisbì Gianduia Vegan, Galbusera Biscotti Integrali, Caffè Macchiato, Misura Biscotti Privolat con Riso Soffiato e Cacao. Öğle Yemeği: Mela. Akşam Yemeği: Susine, Guacamole con Pomodori. Aperatifler/Diğer: Alpro Caramel Macchiato Swirl, Pere Abate. devamı için...
1343 kcal Egzersiz: Spor Salonu - 1 saat, Dinlenme - 16 saat, Uyku - 7 saat. devamı için...
Haftada 1,2 kg kaybediyor

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


MartaMartinetti Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.