26 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1027 kcal
|
Yağ: 21,13g | Prot: 129,42g | Karb: 86,62g.
Öğle Yemeği: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Akşam Yemeği: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Clara de Huevo, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Aperatifler/Diğer: Huevo, Natural Seed Psyllium Husk, Clara de Huevo, Karinat Frutillas. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|