|
cintura 67
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1502 kcal
|
Yağ: 39,71g | Prot: 66,89g | Karb: 225,63g.
Kahvaltı: Bebida de Arroz Mexicano (Horchata), Marinela Chocorroles. Öğle Yemeği: Santa Clara Leche Entera, Chachitos Cereal de Trigo Inflado, Jumex Néctar de Durazno, Zanahoria, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tortilla de Maíz, Menudo, Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel), Libanius Pan Pita Tradicional. Akşam Yemeği: Té Endulzados con Azúcar. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|