02 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1202 kcal
|
Yağ: 53,95g | Prot: 45,68g | Karb: 146,57g.
Kahvaltı: Глобус Гурмэ Пирожок с Грибами, Домик в деревне Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Домик в деревне Молоко 2,5%, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури. Akşam Yemeği: Белый Город Молоко 2,5%, Петровский Гренки с Сыром, Гречка с Курицей. Aperatifler/Diğer: Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Лента Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|