02 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1061 kcal
|
Yağ: 65,53g | Prot: 44,78g | Karb: 76,88g.
Kahvaltı: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Правильное Питание Сибирские Отруби Сила Трав Очищающие, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Окское Желток , Окское Яичный Белок, Авокадо, Помидоры, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо", ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна. Öğle Yemeği: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Bombbar Протеиновое Мороженое Шоколад, Зеленая Линия Цикорий, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|