03 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1267 kcal
|
Yağ: 59,00g | Prot: 80,72g | Karb: 109,73g.
Kahvaltı: Персик Персик, Гуляй-Поле Майонезный Соус Салатный, Яйцо Куриное, Помидоры, Бекон, Кабачок. Öğle Yemeği: Яблоко, Персик Персик, Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи), Сельдь Соленая. Akşam Yemeği: De Luxe Оливковое Масло, Своя Линия Горчица Французская, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|