03 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 34,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1579 kcal
|
Yağ: 65,76g | Prot: 79,91g | Karb: 164,39g.
Kahvaltı: Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Pågen Pågenlimpan, Gouda eller Edamer Ost, Vindruvor. Öğle Yemeği: Stuvade Makaroner, Scan Falukorv. Akşam Yemeği: Digestive Original, Pågen Pågenlimpan, Gouda eller Edamer Ost, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett). Aperatifler/Diğer: Keso, Vanliga Pannkakor. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|