kim.welo Günlüğü, 03 Eyl 23

kim.welo Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Från 67.2 till 65.9 på 7 dagar utan träning eller några steg alls i vardagen 😅 undrar hur mycket jag hade tappat om jag hade gått åtminstone 5.000 steg per dag? Går ju typ 1000 bara 🫣 Men ska börja träna i oktober när ja flyttar in i min nya lägenhet 🥰
Väger mig varje söndag. 🫶

65,9 kg Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg. Geriye kalan: 15,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Eylül 2023:

128 kcal

Yağ: 3,44g | Prot: 13,40g | Karb: 10,86g. Kahvaltı: Mama Nudlar, Njie Protein Pudding. devamı için...

Haftada 1,5 kg kaybediyor

6 Destekçi Destek

Yorumlar

Jättebra resultat 1,3 kg på 7 dagar !!! Betyder att du haft ett kcal underskott på 7000 kcal =1kg + lite till 💗👏🌟 1 kg i veckan är 🌟🌟hejja dig

03 Eyl 23 üye tarafından: Delfin2000

Tack så mycket delfin 🙏 Rättare sagt är 6 dagar de är egentligen imorgon jag skulle vägt mig då blir de 7 dagar, opss. varje måndag*. 😅 Så kanske de blir 1.5kg i veckan om ja tappar 0.2 imorgon 🤩!! Wohooo

03 Eyl 23 üye tarafından: kim.welo


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

kim.welo Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

kim.welo Günlüğü, 03 Eyl 23

Yorum Gönder

kim.welo Kilo Geçmişi