03 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2359 kcal
|
Yağ: 106,62g | Prot: 57,27g | Karb: 293,75g.
Kahvaltı: REWE Bio Aprikose 75% Frucht Marmelade , Kerrygold Butter, Der Beck Mehrkornbrötchen. Öğle Yemeği: Kirschtomaten, Nudelsalat, Gut & Günstig Kartoffeltaschen mit Frischkäse. Akşam Yemeği: Voelkel Sanddorn Fruchtzubereitung, Andechser Natur Bio-Speisequarkzubereitung Halbfettstufe, Gemüse, Frisch Vital Obstsalat, Kerrygold Butter, Baumstriezel, Bruno Gelato Vanilleeis, Ja! Schlagsahne, Lidl Brezel. Aperatifler/Diğer: Eierlikörkuchen. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|