Del_Nesh Günlüğü, 03 Eyl 23

03 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
57 kg Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.    Geriye kalan: 7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

69 kcal Yağ: 0,86g | Prot: 1,99g | Karb: 13,16g.   Kahvaltı: Хлеб. devamı için...
1480 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 1,4 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Del_Nesh Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.