03 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1069 kcal
|
Yağ: 63,75g | Prot: 49,44g | Karb: 65,28g.
Kahvaltı: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Правильное Питание Сибирские Отруби Сила Трав Очищающие, Джем мой смородина, Избенка Сыр Плавленный Пастообразный «Янтарь Сливочный», Кокосовое Масло, Гарнец Рисовая Мука, Окское Желток , Haas Ванилин, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%. Öğle Yemeği: Snaq Fabriq Coco Tropic, Mute Зелёный Чай Матча, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Зеленая Линия Цикорий, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|