03 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1032 kcal
|
Yağ: 37,97g | Prot: 40,98g | Karb: 127,38g.
Kahvaltı: Pâturages Lait Demi-Écrémé, Pâturages Lait Demi-Écrémé. Öğle Yemeği: Pâturages Beurre Moulé Doux Bio, Marks & Spencer Ultimate Crumpets . Akşam Yemeği: Pâturages Yaourt à la Grecque , Chutney, Ghee, Auchan Riz Basmati, Dahl. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
darlingcathy Kilo Geçmişi
|