03 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 23,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
645 kcal
|
Yağ: 30,30g | Prot: 21,59g | Karb: 72,69g.
Kahvaltı: Лента Колбаса Сырокопченая Брауншвейгская, Ермолино Окорок Особый, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Фругурт Йогурт со Вкусом Клубники 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сарафаново Молоко 2,5%, Now Foods Эритритол. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|