03 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,9 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2050 kcal
|
Yağ: 70,33g | Prot: 193,75g | Karb: 162,57g.
Kahvaltı: Knorr Чашка Супа Грибной с Сухариками, Libertad Baby Libertad Молочный Шоколад , Болгарский Перец, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Творог 5%, Mr. Ricco Джем Десертный Красная и Чёрная Смородина, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|