03 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 23,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1046 kcal
|
Yağ: 51,78g | Prot: 31,20g | Karb: 111,70g.
Kahvaltı: Фрукторешки Смесь Ореховая Соленая, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Elza Цикорий Отборный, Навашинский Хлеб Слойка, Самокат Суп Том-Кха, Бахрома Грибы с Сыром Сулугуни . Öğle Yemeği: Акульчев Безе со Сливочным Вкусом, Parmalat Молоко 0,05%, Elza Цикорий Отборный, Рублевский МПЗ Паштет Мясной Печеночный, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|