03 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1159 kcal
|
Yağ: 28,50g | Prot: 107,05g | Karb: 118,53g.
Kahvaltı: Олейна Масло Растительное, Куриное Филе, Бела Слада Мягкая Карамель, Яйцо, Окское Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Курица Вареная, Окунь Речной, Красноармейский Хлеб Хлебец Отрубной. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|