03 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2612 kcal
|
Yağ: 115,79g | Prot: 55,15g | Karb: 328,99g.
Kahvaltı: Добрый Кока Кола без Сахара. Öğle Yemeği: ВкусВилл Торт Медовый. Akşam Yemeği: Nestle Maxiduo Вафельный Mix, Лента Жевательный Мармелад Клубничные Карандаши, Доширак Лапша со Вкусом Морепродуктов. Aperatifler/Diğer: Додо Пицца Картофель из Печи, Додо Пицца Додо, Додо Пицца Грибной Стартер, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Coca-Cola Coca-Cola Zero. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Tatiana_ Phoenix Kilo Geçmişi
|